Na mocy dekretu Prymasa Polski (z 30 XI 1966) wiernych w Polsce obowiązuje:
1. Wstrzymanie się od pokarmów mięsnych we wszystkie piątki roku, o ile nie wypada równocześnie uroczystość, i w dniu 24 grudnia;
2. Wstrzymanie się od pokarmów mięsnych i zachowanie postu ilościowego w Środę Popielcową i w Wielki Piątek. Kościół zaleca ponadto post w Wielką Sobotę (KL110). Prymas Polski udziela dyspensy aż do odwołania od obowiązku wstrzymywania się od potraw mięsnych w piątki:
- Wszystkim stołującym się w zakładach zbiorowego żywienia, w których nie są przestrzegane przepisy postne;
- Wszystkim, którzy nie mają możności czynienia wyboru pokarmów, a muszą spożywać to, co jest dla nich dostępne do spożycia.
Dyspensa ta nie dotyczy Wielkiego Piątku, Środy Popielcowej i wigilii Bożego Narodzenia.Wierni, którzy korzystają z dyspensy, powinni od czasu do czasu pomodlić się w intencji Ojca Świętego oraz złożyć ofiarę do skarbonki z napisem „Jałmużna postna” albo też częściej spełniać uczynki miłosierdzia chrześcijańskiego.